Михаил Гималайский
Мой метод — это синтез глубинной психологии, профайлинга, коучинга и психотехнологии. Я помогаю выйти из сложных жизненных сценариев и обрести внутреннюю опору.
В процессе работы я не только нахожу решение проблемы, но и обучаю вас техникам самостоятельной работы с собой.
Психоматематика
Я рассматриваю человека не как набор отдельных проблем, качеств и симптомов, а как единую систему закономерностей. Мышление, эмоциональные реакции, поведение, способы принятия решений, отношения и жизненные сценарии связаны между собой и влияют друг на друга.
Поэтому моя работа не сводится к поиску причины одной конкретной проблемы. Я смотрю, как устроена ваша система в целом: где возникает напряжение, какие закономерности поддерживают привычный сценарий и изменение какого элемента меняет всю систему.
Чем это отличается от классической терапии. Классическая терапия часто фокусируется на прошлом или на отношениях между людьми. Психоматематика фокусируется на вашей личной архитектуре: как именно внутри вас связаны мысли, эмоции и сценарии, и как эту систему можно перенастроить. Отношения — лишь один из индикаторов этой системы.
Чем психоматематика не является:
- не нумерология и не «расчёт судьбы по цифрам»;
- не тест и не готовый «портрет личности»;
- не замена психологической работы.
Почему психоматематика — начало работы
У каждого человека есть своя внутренняя система. Мы по-разному принимаем решения, реагируем на давление, строим отношения, переживаем изменения, справляемся со стрессом, проявляем инициативу и используем свои ресурсы. Значительная часть этих закономерностей не осознаётся — даже самим человеком.
Разговор их не выявляет. Тесты дают статичный срез. А человек — не статичный профиль: он изменяется во времени, и его «сегодня» не равно его «вчера».
Дальше начинается главное — соединение полученной картины с психологией, профайлингом, коучингом, психотехнологиями и, когда это необходимо, медиативным подходом.
Конечная точка пути — не ваша зависимость от специалиста, а ваша полная автономия. Вы получаете не просто временное облегчение, а чёткое понимание своих закономерностей и инструменты, чтобы управлять ими самостоятельно.
Как устроена система работы
В центре — человек: его ситуация, запрос, цели и ресурсы. Вокруг — инструменты, которые подключаются в зависимости от задачи.
⚖️ Медиация
Когда в центре проблемы — отношения и конфликт, в работу подключается медиативный подход.
🔑 Самостоятельность
Выход из круга: вы понимаете свои закономерности и умеете работать с ними сами.
Подход, который даёт реальный результат
Каждый метод в моей практике — это не случайный выбор, а точечный инструмент для работы на своём уровне. На сессиях они соединяются в чёткий, системный алгоритм. Это позволяет не просто говорить о проблемах, а переводить инсайты в реальные, измеримые изменения в вашей жизни.
Психология
Почему?Вскрывает корни сценария. Помогает понять глубинные причины переживаний, внутренних конфликтов и повторяющихся паттернов.
Профайлинг
Что есть?Считывает истинные мотивы, структуру принятия решений и скрытые сценарии поведения, которые не видны за словами.
Коучинг ICF
Куда идти?Переводит инсайты в конкретные шаги. Помогает определить истинную цель и найти ресурсы для её достижения.
Психотехнологии
Как?Предоставляют точечные техники, чтобы мягко, но необратимо изменить ограничивающие убеждения и привычные реакции.
Медиация
Как договориться?Помогает экологично работать с конфликтами (внутренними и внешними) и ситуациями, где важно услышать все стороны.
Я не работаю по шаблону
У меня нет одной «универсальной таблетки» для всех.
Каждый человек приходит со своей историей, особенностями, целями и жизненным контекстом. Поэтому я подбираю инструменты и выстраиваю работу индивидуально, создавая безопасное пространство для исследования себя и движения к изменениям.
Моя задача — не просто помочь вам разобраться в конкретной ситуации, а дать понимание и инструменты, которые вы сможете использовать дальше самостоятельно.
Не просто найти решение. Понять себя, увидеть свои закономерности и научиться управлять тем, что можно изменить.
С чем я работаю
С 1999 года я работаю с людьми, которые столкнулись со сложными жизненными ситуациями. Ниже — основные направления, но каждый запрос уникален. Если вашего нет в списке — это не значит, что я не смогу помочь.
Тревога
- Постоянное чувство беспокойства и напряжения
- Панические атаки и страхи
- Тревожные мысли, мешающие спать и работать
- Страх будущего и неспособность расслабиться
Выгорание
- Эмоциональное и физическое истощение
- Потеря мотивации и интереса к работе
- Чувство бессмысленности происходящего
- Цинизм и раздражительность к окружающим
Самооценка
- Внутренний критик и постоянное самобичевание
- Неверие в собственные силы
- Страх проявиться и заявить о себе
- Зависимость от чужого мнения и одобрения
Личные границы
- Неумение говорить «нет» без чувства вины
- Трудности с определением своих потребностей
- Допущение нарушения границ другими
- Чувство ответственности за чужие эмоции
Отношения
- Повторяющиеся деструктивные сценарии
- Трудности в построении близких отношений
- Разрывы и развод: как пережить и отпустить
- Проблемы с коммуникацией и недопонимание
Кризисы
- Жизненные переходы и смена направления
- Потеря смысла и экзистенциальный кризис
- Последствия травматического опыта
- Поиск себя и переоценка жизненных ценностей
Михаил Гималайский
Практикую с 1999 года. Психолог, коуч ICF, медиатор, профайлер-верификатор, преподаватель психологии. Работаю очно в Санкт-Петербурге и онлайн по всей России.
Мой подход — это не просто набор техник, а глубокая система, которая помогает человеку вернуть внутреннее равновесие и увидеть яснее себя и свою жизнь. Я не ставлю диагнозов и не раздаю готовых рецептов — я создаю пространство, где вы сами находите свои ответы.
Автор книг о самопознании и личностном росте.
Квалификации
Образование
Коучинг ICF
Профайлинг и НЛП
Достижения
Диагностическая сессия
Индивидуальная работа с личными кризисами, тревогой, выгоранием, самооценкой, отношениями и жизненными переходами.
- Глубинная работа с причинами, а не симптомами
- Индивидуальный подход под ваш запрос
- Синтез психологии, коучинга и профайлинга
- Конфиденциальность и профессиональная этика
- Очно в Санкт-Петербурге или онлайн
Медиация
Помогаю сторонам договориться напрямую: быстрее, дешевле и без потери того, что для вас действительно важно. Без суда и юридических баталий.
Семейные споры
Развод, раздел имущества, порядок общения с детьми
Трудовые конфликты
Споры с работодателем, разногласия в команде
Коммерческие споры
Договоры, поставки, аренда, партнёрские конфликты
Наследственные споры
Раздел наследства, конфликты между наследниками
Гарантия процесса, а не навязанного результата
- Вся информация строго конфиденциальна
- Процедура регулируется ФЗ-193 и Кодексом медиаторов России
- Вы можете прекратить медиацию в любой момент без последствий
Автор книг
Глубокие размышления о жизни, самопознании и внутренней свободе. Электронные и печатные версии доступны на Ridero.
Остаться
Жизнь, которую больше не нужно заслуживать
Свой голос
Как перестать фальшивить и начать звучать собой
Акустика присутствия
Созерцательная проза о внимании и настоящем моменте
Театр, в котором я проснулся
Монолог актёра, который вспомнил, что играет роль
Жизнь на автопилоте
Как перестать жить в прогнозах и снова почувствовать жизнь
Синтезированная психоэксплорация
Обретение гармонии и самопознание
Лабиринты языка
Философия в речевых парадоксах и противоположностях
Мой ключ к естественной интуиции
Книга в соавторстве
Готовы обсудить вашу ситуацию?
Каждое изменение начинается с решения попробовать. Не нужно быть готовым на 100% — достаточно сделать первый шаг, а остальное мы разберём вместе.
- Файлы cookie, необходимые для правильной работы сайта, включены всегда. Остальные файлы cookie можно настроить.